インクワイアリーの楽しさ

どんな人も、いつでも頭の中ではおしゃべりしています。でも、そのことに気がつかないでいます。インクワイアリーをしていくと、「私ってこんなこと考えていたんだ！」とか、「落ち着いて考えてみるとそうだった」というふうに、いろんな気づきがあるのです。しかもそれらのすべてが「日常で役立つ気づき」であることが「楽しさ」って言えるでしょう。だから、リピーター率もどんどん上がってきているんだと思います。

また、どんな人も言うのが、「こんなふうに聞いてもらったことがない」というもの。私たちはあまりにも人の意見に影響されていて、話す前から奇妙な不安を感じたりしますが、ここで提供される「インクワイアリー・レッスン」は、聞き手と話し手がいて、話し手が探求する間中、聞き手はただ鏡のようにいてくれるんです。

もちろん、聞き手をしているときに「いつものクセで、頷いてしまって困った」という人もいますが、こういうことはすぐに慣れていくことですから心配しないでください。そうだとしても、お互いに相手の話にコメントする時間はありませんし、始まる前に「守秘義務」は取り交わしますので、安心・安全なフィールドなのです。

何よりも、自分のことを知る楽しさを見つけていただけたら、と思います。

次のページで「5回チケット」のお申し込みができます。

ご都合の良いタイミングでどうぞ。お目にかかれるのを楽しみしています。

参加された方からの感想文です。

私がインクワイアリーに参加するようになったきっかけは、DASOの家族の座を受け、自分を知っていく中で、仕事に対する気持ち、家族の雰囲気が変わってきているのを感じていたというのがあります。ただ、意識していないと、日常をこなす様に過ごしてしまい、なかなか意識を自分自身に向け続けることが困難なことにも気づきました。

意識的に内省する時間を取りたい、自分のことをもっとよく知りたい、しっかり自分の人生を歩いている感覚でいたい、そう思ったのがきっかけです。

特に、急な変化は身体が抵抗してしまう私にとって、週に一度というのは、少しずつ少しずつ自分が望む変化をしていける、良いきっかけになるのではと思いました。

自分が人とのコミュニケーションの中で無意識に行っていることを言語化することで、自分への気づきが更に深まっているなと感じます。そして、自分に起きていることをジャッジなく受け止めている自分がいます。例えば、相反する自分の感情をとりあえずそれはそのまま受け取る、だったり、色んなものごと、人の発言や行動に自分がどう反応しているのか、ただそれを見つめることだったり。

意識を自分に留めておく感覚がわかる様になったお陰で、自分のどの部分が他と関わろうとしているのか、何が起きているのかが、はっきりわかるようになってきました。不思議な落ち着きが出てきたような、そういう感覚です。

インクワイアリーを重ねる前より、ふつふつと自分への愛しさが確実に湧いているのを感じているし、夫やこどもたちにかける言葉が、意識的であり、変化しています。家族の中が居心地のよい空間になってきたなと思っています。

インクワイアリーに参加する前はなんとなくもっと苦しいかな、と思っていましたが、優しく、ゆるやかに、その時の気づきが、ちゃんとやってくる、そんな感じです。

（やまうちゆかさん・自営業 ）