リトリートは7日目の朝を迎えました。

この7日間は初日から悪天候に見舞われ、ラスト3日間はほぼ断水、下の村から18Lの容器に水を運んでもらい、何とかやり過ごしましたが、昨日瞑想者が腰を痛めていることがわかり、遠隔治療を受けてもらうなどして、何とか改善の方向に向かって一安心という怒涛のような日々でした。

それでも度の食事を出し、野菜の買い出しもして、コンポーズをバナナの木の根っこに捨てに行くうちに、毎朝挨拶に来る大きな蜂さんにも「おはよう」が言えるくらいにドッシリ落ち着いてきました。

自然と一体であることが求められるこのような環境の中では、頭の知識から考えたことは全く通用しません。...

パスポートの残留日数が、出国予定日も含めて半年以上あることを確認しましょう！

つまり、パスポートが失効する日が2024年10月10日だとして、仮に月1日入国して数日で戻るなら大丈夫ですが、滞在が長引き、半年前にあたる4月10日を過ぎてしまうと問題です。帰りのチケットもチェックされるので、こういったギリギリのケースは避けた方が無難ですね。

オンライン・アライバルビザの申請の注意点！

これはあくまで個人的な経験なので、かならずそうとは言えないのですが、個人的に二度もシステムエラーだと思えるミスが起きました。一度目は、...

3月11日のニョピを挟んで、21日間独りで籠る『究極のリトリート』がスタートしています。私は何年も前にインドでこのリトリートを回受けていて、あまりに素晴らしい体験だったのと、瞑想の次元がずっと深まったので、提供者になりたいと思ってきました。

親友が受けたいと言ってくれて、バリの人里離れた、これまた素敵な施設で始めることになりました。しばらくは私もサイレントの時間をとりますが、できる範囲でこのページに「提供者としての」体験を書き留めていこうと思っています。ご興味のある方は、ぜひ、このページリンクをキープしていてください。

リトリート部屋は周囲がジャングルで、人の気配はなく、...

会場となるNirarta瞑想リトリートセンターがどんなふうに良いかというと、部屋と部屋の間が程よい感覚で離れているので、空間的に豊かな感じがするんです。それに、レストランがとっても大きくて見晴らしが良いんです。いつまでも座っていられる場所ってそんなにないと思うんですよね。

一歩外に出ると、右にも左にもどんどん歩いていけて全くの直線コースなので迷うこともありません。村の人たちの笑顔にほっこりしながら、あるいは田んぼの畦道を進みながら、ときどき立ち止まり、青い空を仰ぐ、、、ほんとうに「ありのままの私」でいるというのを満喫できると思います。

瞑想は、...

SEBATUの祈り

土地の人々が祈りを捧げにくるSEBATU寺院。

滝に打たれて、あることを祈りました。

祈りはプライベートなことなので、
あえて公表はしません。

ただ、、、
その後、いくつかの、

不思議な体験があったので、
そのことを書いてみたいと思います。

Mundukのジャングルで見つけた珍しい植物

翌日ジャングルに行った時に、

最初に見つけたのがこれ。

何だと思いますか？

見つけた時に、
「珍しいから持って帰りたい！」
と思ったんです。

しばらく手に持って歩いていたら、
前を歩いていたお友達がステンと転んだんですね。

私は咄嗟に、
...

2023年11月〜12月にかけて再度バリを訪問。今回は友人のカントゥがリードする「瞑想アートリトリートinバリ島」にヘルパー参加してきました。ワークの体験についてはおいおい書いていくつもりですが、今回はまず私がとても魅了されたジャングル探検についてです。

私の場合、バリ島に初めて訪問したのは40年前ですので、今とはまったく違ったバリの顔も知っています。古き良き時代と言ってしまえばそれまでですが、ある意味単なる観光地として終わってしまったたくさんの場所とは違って、現在のバリは今なお生き生きと息吹いているというのを実感したのです。

...

2024バリ瞑想リトリート
参加詳細のLP作成しました！！

画像クリックで飛べます。

こんなにスムーズに進むとは
思ってもみなかったのですが、

一定人数の方にご興味も示していただき、
よし！と動いてみたら、

何だか楽しくなってきて、
ますますバリがマイブームです。

昨夜説明会を開いたのですが、
バリ観光だけではなく、

みなさんの関心がちゃんと
瞑想リトリートに向かっている
ことがわかってうれしかったです。

泊5日という短期プログラムが
参加を可能にしているというのも
新しい発見でした。

“めちゃ気の早い”プログラムではありますが、
フライトが安く買える、...

通常、瞑想には静かな場所を選ぶってみんな思いがちですが、ここにはこんなふうに虫たちの大合唱があり、遠くからガムランの音が聞こえても全く邪魔にならないーー有機的な存在に囲まれていることで、私たちのビーイング（存在）の深みからムクムクと本質的な生命力が沸き起こってきて、いくらでも座れるんです。

眠りも深まるので、細胞レベルで呼吸をしている感じになります。ええ、質の良い眠りと、呼吸はとっても深く関係しているんです。

まあ、ごちゃごちゃ言うよりも、しばし目を閉じてこの音色を聞いてみていただければ良いのかなと。

現地レポートと言っても、iPhone持ってウロウロしているだけなんですが、（笑）...

おはようございます！

今日も爽やかな風が吹いていて、ちょっと寒いくらいですが、少し歩き出すと、これがまたちょうど良い頃合いになるのが嬉しいです。

歩き出すと次から次にバイクが通って行って、「朝が早いんだなあ〜」とびっくり。ローカルの人たちは観光客には慣れているようで、あちこちからにこやかな微笑みがやってきます。

バイクのおばちゃんが「バリ語話せる？」と聞いてきたり、高台から「服すぐに縫えるよ！」と売り込まれたり、とても賑やかです。

ともかくバリニーズは人懐っこいし、顔をくしゃくしゃにして笑うので、すぐにハートがふわ〜っと開くなあと思う。...

サヌールから高速艇で40分レンボンガン島という美しい島に週間滞在し、ほんとうに久しぶりにのんびりと予定のない日々を過ごしてきました。

先日バリ島に戻って、夕方には Shidemen という地域にある Nirarta リトリートセンターに到着しました。あと1週間はここで過ごします。

外がまた暗いうちに雨音が聞こえて目が覚めました。ヤシの葉っぱが雨風に揺さぶられてサラサラという音を響かせています。

今日から毎朝7時半に始まる瞑想に参加します。この施設ではここで働く人々全員がこの時間に45分間一緒に瞑想するのです。

来週もう一箇所を見学に行く予定をしていますが、まずは Nirarta...

郡上八幡の暮らしも1年を過ぎ、やっとみなさんをお招きできる（心の）スペースができました。

泊2日で瞑想体験をしたい方はご連絡ください。
家は郡上八幡のど真ん中なので、水のまち・郡上八幡の観光もできます。

ただし予約制で一度にお二人までです。
あなたのニーズに合わせます。以下は一例です。

もっとも簡単なアクセスはJR岐阜駅から高速バスで「郡上八幡城下町プラザ」を目指してください。
時刻表はこちら

8月30日午後到着→付近を散策→夕方時・クンダリーニ瞑想→夕食後散歩（20分コース）→就寝

翌朝散歩（40分コース）→午前9時・チャクラサウンド瞑想...

ウブドの東にあるNirarta Centreでは施設で働く人びとと一緒に早朝から瞑想できます。Amness Diary のプロセスを深めるためのセンタリングとインクワイアリーエクササイズ。Osho瞑想などさまざまなメニューを準備しています。

月中旬からNirartaに滞在するので、現地の様子を随時アップしていきます。メールマガジンにご登録いただいていると、更新のたびに案内が届きます。

この場所に行くたびに感じるくつろぎのエッセンスを分かち合いたいです。