暮らしの中のインクワイアリーレッスン(木曜7時)

今日一日を最高の日にするために! 出勤前に、今日の私を整えます。

 

今すぐ申し込むと無料チケット1回分が付いてくる!
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“問われる贅沢”
インクワイアリーのライブ体験

初心者でも問題なく参加できるシンプルで楽しいステップです。

さて、インクワイアリーで何が得られるのでしょう?

親密さ

まずやってみる!という体験派の人もいれば、きちんとわかってからという思考派の人もいます。いずれにしても、一度参加すると「今までこんなにきちんと聞いてもらった経験はなかったです。」「問われる贅沢ってほんとうですね。」と言われます。毎週続けたいというリピーターがどんどん増えていくわけですね。

安心感ゆえのくつろぎ

「鏡のようでいる」というガイダンスに沿ってやると、初心者同士でも安心。パートナーがしっかりとその場をホールドしてくれるので、くつろいでゆく自分に気付きます。※これはオンラインでもそうなんです!!

ありのままでいられる喜び

相手の人はただ聞いてくれているのだというのが感じられるので、自分の側も自然にそうなってゆくと言った人がいます。みんなが笑顔になっていくのがわかります。※参加前に必ず守秘義務を交わします。

インストラクター斎藤ダソ

オンラインで練習を積んだら、ぜひ一度対面で参加されてみることをお勧めします。インクワイアリーを含む瞑想リトリートも計画中ですので、お楽しみに! 

暮らしの中にインクワイアリーを取り入れると、もっともっと笑顔が増えてゆきますよ。

【周りにもぜひ勧めたい】


“自分に問うという言葉にひかれて、最初はインクワイアリー・セッションを申し込みました。ダソさんのくださる言葉をもとに自分自身に問う。何でもないと思っていたことがそうではなかったり、気づかなかった自分の強さに出会えたり、あっという間の時間でした。受けて本当に良かったです。"

 はるのさん/主婦

【自分に出会えるその感覚】

 

"インクワイアリーを体験し、すっかりハマりました。「確かに自分に出会える」からです。今、私は数ヶ月前の自分との明らかな違いを感じています。「どこに”自分”がいるのか」ということにより意識的になりました。また、セッションや講座を行う時に、明らかに以前よりも落ち着いて広いスペースを持っていられるようになったと感じています。"

 

神田なおえさん/クリーン・ファシリテーター

 

暮らしの中のインクワイアリーレッスン・金曜夜8時

 

夜眠りに就く前に、今日一日をふ振り返り、

あるがままの自分を取り戻し、深い休息に向かいます。